De chiropractor in Barneveld helpt ook bij hoofdpijn

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn met verschillende oorzaken. Kan de chiropractor hier iets aan doen dan? Jazeker:

De meest voorkomende hoofdpijn (90%) is spanningshoofdpijn, de oorzaak hiervan is meestal een blokkade in de wervelkolom. De blokkade geeft irritatie van een zenuw in de wervelkolom met als reactie hierop een aanspanning van de spieren en vervolgens hoofdpijn.
Een slechte houding en stress kunnen bijdragen aan het ontstaan van spanningshoofdpijn.

Migraine behandelen met chiropractie 

Migraine ontstaat als gevolg van een stoornis in de bloedcirculatie in de hersenen. Ook hierbij kan de oorzaak een blokkade in de wervelkolom zijn. Deze stoornis is tijdelijk en veroorzaakt geen schade van de hersenen. Als gevolg van de stoornis in de bloedcirculatie ontstaat er een stekende, kloppende hoofdpijn, ook wel migraine genoemd. Een migraine aanval kan minuten tot enkele dagen duren en kan zich uiten via de volgende kenmerken:

• Pijn, meestal aan een kant van het hoofd
• Misselijkheid en overgeven
• Het niet kunnen verdragen van licht
• Kloppende pijn die uiteindelijk overgaat in een doffe gelijkblijvende pijn
• Overgevoeligheid voor geluid, reuk en smaak
• Flikkeringen en schitteringen
• Aanvallen treden spontaan op
  

Voorkom pijn: tips van de chiropractor

• Slaap nooit op de buik. De nekspieren en halswervels staan dan onder grote spanning
• Slaap niet op een dik kussen maar gebruik liever een orthopedisch kussen
• Let op een goede lichaamshouding
• Sport regelmatig zodat de bloedcirculatie gestimuleerd wordt
• Voorkom oververmoeidheid
• Probeer stresssituaties te voorkomen
• Ontspan, bijvoorbeeld door een stevige wandeling te maken
  

Verlicht de pijn

• Leg bij acute pijn op de plek waar de hoofdpijn of migraine zich voordoet een koud kompres. Een koud kompres is een doek gewikkeld om een plastic zakje met ijsblokjes. Dit doet u verschillende malen (niet langer dan 10 minuten) met tussenpozen van minimaal 2 uur.
• Verlicht hoofdpijn en migraine door de schouder- en nekspieren te masseren. Zo vermindert u de spanning op die spieren
• Ga in een ruimte liggen waar lawaai en scherp licht niet doordringen. Leg daarbij een opgerolde handdoek of kussentje onder de nek, zodanig dat het hoofd niet naar voren wordt geduwd.
  
  

Neem contact op met uw chiropractor in Barneveld

Neem contact op met Rugcentrum Barneveld en laat u vrijblijvend adviseren over de mogelijkheden van behandeling van hoofdpijn en migraine bij de chiropractor. Wij hebben hier goede resultaten mee gehaald in het verleden. Klik hier voor contact met de chiropractor. 
contactformulier.